Ausstellungsnachrichten

Sicherheit geht vor: Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung eines Eisbades 1. Fangen Sie langsam an. Anfänger sollten anfangs auf extrem niedrige Temperaturen und lange Badezeiten verzichten. Es empfiehlt sich, mit einer milderen Temperatur (z. B. 15 °C) zu beginnen und 2–3 Minuten zu baden. Sobald

Fünf Hauptvorteile einer Eiswanne Durch regelmäßiges und wissenschaftliches Eisbaden werden Sie die folgenden Veränderungen feststellen: 1. Beschleunigte Erholung und weniger Muskelkater Dies ist der bekannteste Vorteil von Eisbädern. Nach intensivem Training bilden sich Mikrorisse in den Muskeln

Im heutigen Streben nach effizienter Regeneration und einem gesunden Lebensstil sind Eiswannen nicht mehr nur Profisportlern vorbehalten. Sie erfreuen sich zunehmender Beliebtheit bei qualitätsbewussten Familien und Fitnessbegeisterten. Doch was genau sind Eiswannen? Welche praktischen Vorteile